Instituto Shira · Reorganização Corporal
Seu corpo vive em estado de alerta?
Ansiedade, dores, tensão muscular, insônia e cansaço constante podem ser sinais de que seu corpo perdeu a capacidade de relaxar.
No Instituto Shira, ajudamos você a reorganizar o corpo para recuperar bem-estar, qualidade do sono e qualidade de vida.
Você não controla a ansiedade pela mente primeiro. Você controla pelo corpo.
— Dr. Roberto Shiraishi
Você se reconhece em alguma destas situações?
- Acorda cansado mesmo depois de dormir
- Vive com o pescoço travado
- Tem dores recorrentes
- Trabalha muito e descansa pouco
- Tem crises de ansiedade
- Não consegue desligar a mente
- Precisa de remédios para relaxar
- Tem dificuldade para dormir
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profissional demonstrando cansaço / sobrecarga
Se você marcou três ou mais itens, talvez o problema não esteja apenas na mente. Talvez o seu corpo esteja preso em um estado constante de alerta.
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corpo / sistema nervoso / tensão muscular
A ansiedade não começa na mente. Ela aparece primeiro no corpo.
Quando o corpo entra em estado de alerta, os músculos ficam tensos, a respiração muda, o sono piora e a mente interpreta tudo como perigo. Por isso muitas pessoas tentam controlar a mente sem perceber que precisam reorganizar o corpo primeiro.
Conheça o Método Shira de Reorganização Corporal
Nosso método foi desenvolvido para ajudar pessoas que convivem com dores, ansiedade, tensão e exaustão física a restaurar o equilíbrio do corpo.
Reduz a tensão muscular
Melhora a qualidade do sono
Diminui dores recorrentes
Melhora foco, energia e disposição
Acalma o sistema nervoso e a mente
Como funciona o tratamento
- 1
Entendemos sua história
Escutamos você com atenção para entender suas dores e queixas.
- 2
Identificamos os padrões de tensão
Avaliamos as causas que mantêm seu corpo em estado de alerta.
- 3
Aplicamos o Método Shira
Técnicas manuais e corporais específicas para reorganizar o corpo.
- 4
Criamos um plano personalizado
Definimos a frequência e as práticas ideais para o seu processo.
- 5
Você aprende a manter os resultados
Orientamos você para manter o equilíbrio no dia a dia.
Milhares de pessoas já passaram pelo Instituto Shira
+15
anos de experiência
+20 mil
atendimentos realizados
+5 mil
pacientes atendidos
Best-seller
autor do livro
+200 mil
seguidores nas redes
Depoimento em vídeo
Paciente do Instituto Shira
Depoimento em vídeo
Paciente do Instituto Shira
Vídeo a inserir
Depoimento (arquivo pendente)
Empresas atendidas
Quem vai cuidar de você
Dr. Roberto Shiraishi
- Fisioterapeuta e Terapeuta Corporal
- Especialista em Reorganização Corporal
- Criador do Método Shira
- Autor do livro best-seller “A Coragem de Não Agradar”
- Faixa preta de Shiatsu — Formação Internacional
- Mais de 15 anos de experiência clínica
Livro best-seller
“A Coragem de Não Agradar” — capa oficial a inserir.
Imagine voltar a viver sem que a dor ou a ansiedade comandem seus dias.
Não vendemos um tratamento. Entregamos um resultado.
Dormindo bem
Noites de sono profundo e reparador.
Trabalhando com energia
Mais foco e disposição no dia a dia.
Praticando atividade física
Um corpo livre para se movimentar.
Momentos em família
Presença plena em quem importa.
Quanto mais tempo o corpo permanece em alerta, maior a conta cobrada pela saúde.
Vamos começar sua reorganização corporal?
Dê o primeiro passo para uma vida com menos dor, menos ansiedade e mais leveza.